O guia das vitaminas traz um guia definitivo dos benefícios com estudos relacionados do quanto o vinho ajuda a saúde das pessoas. Lembre-se que é consumo moderado, ou seja, 2 copos por dia (até o meio do copo viu!).
O benefício: Promove a longevidade
A evidência: Quem bebe vinho tem uma mortalidade 34% menor ao contrário de quem bebe cerveja. Estudo Filandês do jornal de geriatria.
O benefício: Reduz o risco de ataque do coração
A evidência: Pessoas com pressão alta e que toma vinho tem probabilidade de 30% menor de ataque do coração de quem não bebe. Queen Mary University
O benefício: Diminui doenças do coração
A evidência: Pessoas que bebem vinho tem 30% menos chances de ter diabetes tipo 2 de quem não bebe; Amsterdã university medical center
O benefício: Diminui risco de derrame
A evidência: Consumo moderado de vinho diminui em 50% chance de derrame. Columbia University
O benefício: Diminui risco de catarata
A evidência: Consumo moderado de vinho pelas pessoas as fazem ter 32% menos chances de desenvolver a doença em relação a quem não consome. Nature 2003
O benefício: Corta o risco de câncer de cólon
A evidência: Consumo moderado de vinho corta o risco de câncer de cólon em 45%. Stony Brook University
O benefício: Diminui o declínio cerebral
A evidência: Função cerebral declina em um ritmo menor de quem não beb vinho. Columbia University
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