O Centrum é sem dúvida o multivitamínico mais famoso do mundo. A campanha de marketing é forte no mundo inteiro e no Brasil agora também com Angélica e Luciana Huck sendo os garotos propaganda do produto no nosso país.
A pergunta que todo mundo quer saber é se o Centrum é bom ou não, se vai nos garantir uma melhor saúde.
Primeiro devemos procurar saber quais são nossos objetivos. Se o seu objetivo é apenas garantir uma melhor suplementação de vitaminas diariamente, o Centrum vai te ajudar, mas se for algo muito específico como queda de cabelos, é preferível atacar com mais foco, ou seja, com vitaminas específicas pro problema.
Há muitas críticas ao Centrum. Desde que ele é venenoso (há muitos sites nos Estados Unidos que falam isso), desde que ele não serve pra nada até os que elogiam muito o Centrum.
Primeiro saiba que a % que você vê na embalagem (as necessidades nutricionais) não quer dizer que terá 100% de vitamina A, pois o corpo não absorve tudo. Segundo que você não tem que deixar de comer legumes, vegetais e líquidos pois está tomando Centrum.
De modo geral aqui vai a verdade sobre o Centrum: Sim, se você come bem e faz exercícios e toma Centrum, ele irá lhe ajudar a suprir lacunas de vitaminas ou pelo menos minimizá-las. Ele é um grande complemento sim a sua alimentação e vida e dá ótimos resultados visíveis.
Entre os benefícios do Centrum visíveis no corpo, ele ajuda a reforçar as unhas, seu cabelo ficará mais forte, sua pele melhorará a aparência e seu sistema imunológico também. Esses efeitos são potencializados ainda mais naqueles que tomam Centrum e dormem bem, comem bem e fazer exercícios. Quem dorme mal, come mal, é sedentário, o Centrum não vai fazer milagres, apenas uma pequena ajuda.
Modo de tomar: 1 capsula ao dia
Benefícios: Preencher lacunas de vitaminas. Melhora alguns aspectos corporais ligeiramente (cabelo, unhas, pele)
Falou, falou e não disse porra nenhuma..
ResponderExcluirConcordo plenamente!!!
Excluir"...efeitos são potencializados ainda mais naqueles que tomam Centrum e dormem bem, comem bem e fazem exercícios. Quem dorme mal, come mal, é sedentário, o Centrum não vai fazer milagres...
ExcluirFaz bem sim tomo a 20 anos minha saude e maravilhosa.
ResponderExcluirsua saúde pode ser boa pelo seus bons hábitos, isso que disse é a mesma coisa que dizer que rezar faz bem pra saúde, pq reza a 20 anos e sua saude é maravilhosa.
Excluirbom dia ... eu nao tomo nenhuma vitamina e minha namorada esta me recomendando comecar a tomar, mas to na duvida ... li uma materia muito interessante sobre as vitaminas e estas podem ser boas como tambem mas, como tambem simplesmente tomar nosso Dinheiro. O que entendi com ela que o melhor é procurar o medico, exames e ver o que vc realmente precisa.
Excluira materia se interessar:
http://super.abril.com.br/saude/verdade-vitaminas-607913.shtml
As revistas tem raiva das vitaminas. Eles tem essa mania mesmo de ficar colocando pra baixo qualquer coisa que seja tomar vitaminas e dão o conselho padrão inútil "se você come bem já tem todas as vitaminas e nutrientes". Como se fosse fácil com a carga de trabalho e pressa do dia a dia e almoçando fora conseguir colocar TODOS os nutrientes que tem no Centrum.
ExcluirPode tomar não é dinheiro jogado fora, há melhorias sim no corpo.
Só funciona se vc tiver uma boa alimentação e praticar exercícios, como disse no final "Não faz milagres", tome os comprimidos regularmente, coma bem durma bem e pratique exercícios. Aí vc notará a diferença!
Excluirconcordo, tivemos uma grande diferença, meus sogros e noivo, ele esta nos ajudando muito, claro, boa alimentação e exercidos são fundamentais.
Excluirnotei uma melhora no meu cabelo, pele e unhas, alem de deixar com mais energia.
quem estiver com duvida, pode confiar. não compro no Brasil, pois é muito caro, esta por volta de 260,00.
E um dia se não tem cuidado vai ter um ataque cardíaco, pois Centrum (mesmo para homem) tem ferro. Homem não pode tomar ferro. Só se tiver anemia e que pode.
Excluirexcelente explicação, obrigado !!!
ResponderExcluirEla ajuda a combater a queda de cabelo?
ResponderExcluirApenas leia o texto. A resposta para a sua pergunta está lá.
ExcluirEle fortifica não faz milagre...
ExcluirTalvez diminua a queda mais não completamente.
Leia a matéria acima
Ele fortifica não faz milagre...
ExcluirTalvez diminua a queda mais não completamente.
Leia a matéria acima
Sim ele ajuda a combater, deixa mais forte e brilhoso.
ResponderExcluirEu nunca tomei essas vitaminas, mais agora eu to pensando em tomar. Esse Centrum é quimico por ser em comprimido ou algo assim? Agora voltei a malhar e quero saber qual deles vai resolve mais e surprir todas as necessidades que o corpo precisa. Obrigado.
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
Excluirqueria saber se o centrum deixa o penis mais grosso e aumenta o libido
ResponderExcluirNão força mano kkkkkkkkkk
ExcluirDeixa sim. Porém, o anus fica mais dilatado.
Excluirkkkkkkkkk, zoeira
Excluiriiiiii deixa sim !!!!! comprovo!
Excluiriiiiii deixa sim !!!!! comprovo!
ExcluirMeu pau cresceu 7cm cheguei aos incríveis 32cm.
ExcluirMeu pau cresceu 7cm cheguei aos incríveis 32cm.
ExcluirE boa a Vitamina????
ExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirObrigado pelas explicações. É sabido que o Centrum é muito bom, mas custa um pouco caro. Estou tomando um complemento que se chama Centurim, você acha se ele tem o mesmo efeito que o Centrum?
ResponderExcluirMaravilhoso,desde que começei a tomar me tornei outro,sempre com boa desposiçao.
ResponderExcluirToda a verdade:
ResponderExcluirhttp://www.neobux.com/?r=eurofree
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirPara que fez cirurgia bariátrica (má absorção natural), o Centrum é eficaz?
ResponderExcluirComecei a tomar o Centrum agora. Quanto tempo levamos para sentir os efeitos da vitamina? Ando muito desanimada.
ResponderExcluir10 dias
Excluir10 dias
Excluirno meu cazo eu leio muito to estudando quero um que seja bom para mente pode mas o melhor
ResponderExcluirqual o melhor oque mais necessito é de um que seja otimao o melhor fortalecer mente celebro.
ResponderExcluirCelebro? Tá precisando fortalecer mesmo hein.
ExcluirKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK... Os BRs não perdoam.
Excluirpara fortalecer o celebro vc precisa de uma celebridade!!
ResponderExcluirPutz esse tem que ler mto mesmo.
ResponderExcluirPq p resolver o "cazo" dele com um "celebro"!!!! Rsrsrsrsrs
Isso porque lê e estuda muito
ExcluirQue estudos e leituras são essas?
Kkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirkkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirAcho que certos comentários, que não agregam nada, não deviam ser publicados.
ResponderExcluirAcho que certos comentários, que não agregam nada, não deviam ser publicados.
ResponderExcluirSERGIO REZENDE 29 DE AGOSTO DE 2016
ResponderExcluirEU TOMO CENTRUM P/ HOMEM A DOIS ANOS COM CERTEZA A MELHORA É VISÍVEL MELHOROU CONSIDERAVELMENTE O MEU SISTEMA DE DEFESA IMUNOLÓGICO, ALÉM DE DAR MAIS ENERGIA.
EU TOMO SEMPRE APÓS AS REFEIÇÕES UM COMPRIMIDO POR DIA.
ResponderExcluirEU FALO POR MIM....HÁ DOIS Q EU NÃO TENHO NENHUM PROBLEMA DE SAÚDE A MINHA GARGANTA VOLTA E MEIA UMA OU DUAS VEZES POR ANO INFECCIONAVA...GRIPE NUNCA MAIS.
ResponderExcluirpare de chupar pau sujo que a garganta nao infecciona.
ExcluirKkkkkkkk
ResponderExcluirKkkkkkkk
ResponderExcluirPode comprar, a mídia muitas vezes nos amedronta eu sou atleta e estou tomando,antes aguentava um treino e agora faço 2 seguidos.N tenha medo jovens a vitamina te ajuda em tudo,absolutamente tudo. Abraços.
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirKkkk claro q é bom, mas nao faz milagre, como qqr outro suplemento...nossa saude depende de varios aspectos mas as pessoas sempre querem um milagre eu comecei a usar pq faço musculacao e alem di desgaste do treino nem sempre consigo comer vegetais e legumes e ainda bater os ma ro nutrientese é ai q ele entra
ResponderExcluirEsse pessoal não consegue entender a diferença de "mais" e "mas". MAIS, é quantitativo. MAS, é uma conjunção adversativa. Não resolve tomar mais vitaminas sem uma alimentação adequada. Mas,nada o impede de fazê-lo.
ResponderExcluirOu seja o Centrum ajuda se você se ajudar, logo se você come bem, faz exercícios e dorme bem, Centrum não serve pra porra nenhuma porque os resultados positivos ja são típicos de quem ja come bem, dorme bem e faz exercícios.
ResponderExcluirE ótimo o medico receitou para minha mãe q estava debilitada com câncer muito frágil ela durante todo tratamento com quimioterapia superou muito bem ficou bem mais disposta recomendo resultado visível.
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirO pênis não é um músculo genio.
ResponderExcluirSe vc dorme bem, come bem, e está tudo bem, não precisa tomar nada ué!
ResponderExcluir